Calzada de Amador ida y vueltaRuta oficial · Calzada de Amador (Causeway)
9.6 kmDistancia
+12 mDesnivel
ModeradoDesafío
👊 2438 corredores la hicieron · Sombra · Baños · Agua
CORRE. REGISTRA. COMPARTE.
Todo el running de Panamá en una sola app
Graba tus corridas con GPS o tráelas de tu reloj, inscríbete a las carreras, entrena con tu comunidad, aprovecha descuentos de marcas aliadas y sube de rango con cada kilómetro.
100puntos de Prestigio por km
10rangos, de Bronce a Supernova
1,000puntos por cada medalla
6:125G
Carreras PanamáHola, Ana — buen día para correr.
KM RECORRIDOSPLATINO
128.4 km
24 salidas5:31 /km12.840 pts
▶ Iniciar recorrido
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Tres pasos y ya estás corriendo con nosotros
La app es tu diario de corredor, tu puerta a las carreras de Panamá y tu lugar en la comunidad.
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Descarga la app y regístrate con tu correo. Si ya te inscribiste a carreras en carreraspanama.com, usa el mismo correo.
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Graba tu recorrido con el GPS del teléfono, o deja que tus corridas lleguen solas desde tu Apple Watch, Garmin, Samsung u otro reloj.
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Cada kilómetro te da puntos de Prestigio. Sube en los kilómetros del año, colecciona medallas, entrena con tu club y comparte tus logros.
Actividades
Graba cada corrida, con o sin reloj
Tu historial de corredor en un solo lugar: distancia, tiempo, ritmo, ruta en el mapa y cuánto subiste.
- GPS en vivo, aunque apagues la pantallaToca "Iniciar recorrido", guarda el teléfono y corre. La app sigue grabando en segundo plano.
- Que te sigan en vivoComparte un código y tu familia o tus amigos ven en la app dónde vas, hacia dónde, tu ritmo y tu distancia mientras corres. Al terminar, el código deja de servir.
- Tus corridas del reloj llegan solasConecta Apple Salud (iPhone) o Health Connect (Android) y trae lo que grabaste con Apple Watch, Garmin, Coros, Samsung o Pixel Watch, con ruta y pulso.
- AltimetríaPerfil de elevación y desnivel de cada recorrido, filtrando el ruido del GPS.
- CompártelaCrea una imagen con tu foto, tu ruta y tus tiempos para Instagram o TikTok, o descárgala. Y si la ruta estuvo buena, recomiéndala.
6:585G
Distancia10.24km
Tiempo52:31
Ritmo5:08/km
Desnivel+38m
Pulso156ppm
Prestigio+1024
Perfil de elevación3–41 m
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Las carreras de Panamá, a un toque de inscribirte
El calendario oficial de Carreras Panamá dentro de la app, con fecha, lugar, distancias y precio.
- Paga como siempreCon tarjeta (procesada por PagueloFácil) o con Yappy. La app no ve ni guarda los datos de tu tarjeta.
- ¿Compraste tu cupo en una tienda?Canjea el código de tu inscripción desde el mismo evento.
- Siempre al díaLos eventos salen del mismo sistema de carreraspanama.com: lo que ves en la web lo ves en la app.
- Entrena en el recorrido oficialEn cada distancia con recorrido publicado, corre la ruta con indicaciones por voz: kilómetros, giros, retornos y aviso si te sales del camino.
8:205G
16Nov
10K Nocturna Cinta Costera
5K10KB/. 25.00
TarjetaYappyCódigo
07Dic
Medio Maratón Amador
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Entrena con tu club, no vuelvas a correr solo
Encuentra clubes de running, mira sus horarios de entreno y llega sin perderte.
- Punto de encuentro en el mapaCada entrenamiento muestra dónde se reúnen, con botón "Cómo llegar" a Google Maps, Waze o Apple Maps.
- "Asistiré" y "Asistí"Avisa que vas, y al llegar marca tu asistencia: el botón se activa 15 minutos antes y confirma con tu ubicación que estás en el lugar.
- Entrenamientos privadosTu entrenador puede crear grupos solo para invitados. Te llega un aviso en la app y por correo cuando te agregan o hay sesión nueva.
Tu entrenador solo ve tu nombre en su lista de corredores: nunca tu correo ni tu teléfono.
6:465G
Viernes · 7:00 p. m.
Google MapsWazeApple Maps
Asistiré✓ Asistí
Asistencia verificada con tu ubicación
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Descuentos de marcas que corren contigo
Zapatillas, ropa, relojes, suplementos, comida saludable, gimnasios, fisioterapia e inscripciones. Filtra por lo que buscas.
- Canjea con un QRToca "Canjear", muestra el código en la tienda y listo. La marca lo escanea y queda validado.
- Un código por personaCada canje es único y se marca como usado al validarlo, así nadie más lo aprovecha.
12:045G
TodasCalzadoRopaTecnologíaSuplementos
Tienda aliada · ejemplo
20% en zapatillas de running
Muestra este código en la tienda
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Dónde entrenar en Panamá
Rutas para entrenar que recomiendan otros corredores y Carreras Panamá. Encuentra una cerca, mira cómo es y pruébala con el mapa.
- Por zona y por desafíoCinta Costera, Amador, Costa del Este, Clayton, el Metropolitano y más. Filtra por fácil, moderado o difícil, por terreno y por sombra, baños, agua, iluminación o estacionamiento.
- Prueba la rutaMira el mapa, la distancia y el desnivel, descárgala para usarla sin señal y córrela con la línea en el mapa. Tú decides cuánto correr.
- Recomienda las tuyas y gana puntosDesde el detalle de tu actividad. Se publica sin tu nombre y sin el inicio ni el final del recorrido, para no mostrar dónde vives. Ganas 100 puntos de Prestigio cada vez que otro corredor la hace.
Rutas recomendadasDatos de ejemplo
Cinta Costera al amanecerRuta recomendada · Cinta Costera
5.2 kmDistancia
+4 mDesnivel
FácilDesafío
Actualidad
Lo que pasa en el running de Panamá
Noticias, lanzamientos de las marcas, ganadores y récords, e historias de la comunidad. Tarjetas cortas que se leen en segundos, en el Inicio de la app.
- Revisado por Carreras PanamáLo que publican las marcas y los clubes pasa por nuestro equipo antes de salir. Si es de una marca dice "De …", y si es pagado, "Patrocinado".
- Solo te avisamos de lo importanteComo mucho un aviso por semana, y lo apagas en Configuración cuando quieras.
- Del anuncio a la acciónUna publicación te puede llevar directo a la promoción, al evento o a la ruta de la que habla.
ActualidadDatos de ejemplo
¡Conoce a los protagonistas del Circuito City!Destacados · Carreras Panamá
Tres corredores destacaron por su constancia durante la temporada. · 1,240 vistas
Llegan los nuevos tenis de rutaLanzamientos · De una tienda aliada
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Resultados
Tus tiempos y tus kilómetros
Dos formas de medirte.
- Carreras PanamáLos resultados oficiales de las carreras que cronometramos: tu tiempo, tu posición y tu certificado.
- KM en el AppQuién suma más kilómetros en el año con sus actividades.
KM en el App 2026Datos de ejemplo
Carreras PanamáKM en el App
| 1 | Ana Gómez | 1,842 km |
| 2 | Luis Pérez | 1,605 km |
| 3 | Carla Méndez | 1,498 km |
| 4 | Diego Torres | 1,377 km |
| 27 | Tú | 628 km |
Medallero virtual
La medalla de cada carrera, en tu teléfono
Junta las medallas de las carreras que corres. Cada una lleva tu nombre, tu distancia y tu tiempo grabados en el reverso, como la de verdad.
- Con tu certificado de tiempoEn las carreras que cronometra Carreras Panamá, descarga tu certificado en carreraspanama.com y escanea su código QR desde el Medallero. Tu tiempo oficial queda grabado.
- Con el QR de la carreraEn eventos que no cronometramos, la organización entrega el QR de su medalla. Escanéalo y la medalla llega con tu nombre y la distancia.
- Se desbloquea con su videoAl escanearla se reproduce la animación de la medalla y sumas 1,000 puntos de Prestigio. Cada medalla cuenta una vez.
- Dale la vueltaToca la medalla para girarla y ver el reverso con tus datos. Pruébalo con la medalla de ejemplo.
Las medallas que todavía no tienes aparecen en gris en tu medallero: así sabes qué carreras te faltan.
8:475G
¡Medalla desbloqueada!+1,000 puntos de Prestigio
Toca la medalla para ver el reverso
10K Nocturna 2026
Finisher de evento · ejemplo
48:12Tiempo
10KDistancia
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Prestigio y Medallero
Cada kilómetro te sube de rango
Tu insignia y tu tarjeta de corredor toman el color de tu rango a medida que acumulas puntos de Prestigio.
- 100 puntos por kilómetroCon cada actividad que grabas o importas de tu reloj.
- 100 puntos por cada corredor que hace tu rutaCuando otra persona corre una ruta que tú recomendaste (una vez por persona).
- 1,000 puntos por medallaPor cada medalla que desbloqueas en tu medallero virtual.
- Logros especialesBonos por completar circuitos y retos.
Circuito City Runner
5 carreras del Circuito City
+500 pts5 carreras del Circuito City
Circuito City Completo
Las 11 carreras del circuito
+1,500 ptsLas 11 carreras del circuito
Summer Runner · Trail Runner
3 carreras de verano · 3 de trail
+400 pts3 carreras de verano · 3 de trail
Six Star Finisher
Los 6 World Marathon Majors · próximamente
+3,000 ptsLos 6 World Marathon Majors · próximamente
Los 10 rangosPuntos para llegar
Bronce0
Plata1,500
Oro4,500
Platino10,500
Diamante21,000
Rubí36,000
Zafiro60,000
Maestro96,000
Leyenda150,000
Supernova225,000
Entrenamiento IA
Un plan que se arma a tu medida
Dinos tu meta (5K, 10K, 15K, medio maratón, maratón o simplemente mantenerte activo), tu experiencia y cuándo corriste por última vez.
- Se adapta a lo que corresCada sesión tiene su día y su ritmo. Según lo que corriste de verdad (desde el plan o desde tu reloj), la siguiente tanda sube, repite o baja.
- Con tu carrera en la miraElige una carrera de la app: la última semana baja la carga para que llegues descansado.
- Coach IA, sin chatAl terminar cada tanda respondes unas preguntas con botones (cómo te sentiste, qué quieres para la próxima, si tuviste una molestia y dónde) y el coach te da su opinión y arma tus próximas sesiones; ante señales de alarma te manda al médico. 4 tandas con IA gratis, que se renuevan cada 15 días.
Entrenamiento IAMeta: 10K · ejemplo
✓
Rodaje suaveRitmo cómodo, puedes conversar
4.0 km✓
Intervalos6 × 400 m rápidos, 90 s de pausa
5.0 km3
FondoLa más larga de la semana
7.0 km4
RecuperaciónMuy suave, piernas sueltas
3.5 km5
Ritmo de carreraA la velocidad de tu meta
5.5 kmEstadísticas
Tu progreso, semana a semana
Kilómetros totales, tiempo corriendo, ritmo promedio, y cómo vas esta semana y este mes.
- Gráficas honestasLas últimas 8 semanas y los últimos 6 meses. Si una semana no corriste, se ve.
EstadísticasDatos de ejemplo
Total628 km
Ritmo promedio5:24
Esta semana24.5 km
Para marcas, entrenadores y organizadores
Llega a los corredores de Panamá
Marcas y clubes tienen su propio panel web para gestionar lo suyo, y a los organizadores les armamos la medalla de su carrera.
Marcas aliadas
Publicamos tus promociones para miles de corredores, en la categoría que corresponde.
- Escáner desde el navegador de tu tienda para validar los QR de canje.
- Reporte de canjes: qué promoción, cuándo y quién la validó.
- Publica tus lanzamientos en Actualidad (los revisamos antes de salir) y mira cuántos corredores los vieron, abrieron y compartieron.
Entrenadores y clubes
Tu comunidad en la app, con sus horarios y punto de encuentro en el mapa.
- Entrenamientos públicos o privados por grupo, con invitaciones por correo.
- Lista de asistencia de cada sesión y tu lista de corredores.
Organizadores de carreras
Dale a tu evento una medalla virtual en la app, aunque no lo cronometre Carreras Panamá.
- Subimos el arte de tu medalla (frente, reverso y video) y te damos su código QR para entregarlo a tus corredores.
- Te contamos cuántos corredores la escanearon.
Escríbenos:
administracion@carreraspanama.comTus datos son tuyos
No vendemos tus datos ni mostramos publicidad. Tu ubicación solo se usa para grabar tus recorridos y confirmar tu asistencia.
Solo leemos tus corridas
De Apple Salud o Health Connect leemos tus entrenamientos de carrera. No modificamos tus datos de salud.
Borra tu cuenta cuando quieras
Desde tu Perfil en la app. Se elimina todo: actividades, rutas, fotos y avisos.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿La app está en inglés?
Sí. La app está en español y en inglés: elige el idioma en Perfil → Idioma (o en la pantalla de entrada). Los avisos, los correos y la guía por voz de los recorridos salen en el idioma que elijas.
¿La app es gratis?
Sí. Descargarla, crear tu cuenta, grabar tus corridas y usar las secciones de la app no cuesta nada. Las inscripciones a carreras se pagan aparte, como siempre.
¿Necesito un reloj inteligente?
No. Con el GPS de tu teléfono basta. Si tienes reloj, conecta Apple Salud o Health Connect y tus corridas llegan solas.
¿Graba si apago la pantalla?
Sí. La app sigue grabando en segundo plano. En Android verás una notificación fija mientras graba; en iPhone, el indicador azul de ubicación.
¿Mi Garmin funciona?
Sí, si sincroniza con Apple Salud (iPhone) o Health Connect (Android). Activa esa sincronización en la app de Garmin Connect y luego conecta tu reloj desde Actividades.
¿Es seguro pagar mi inscripción?
Los pagos se hacen en la página segura de Carreras Panamá: con tarjeta a través de PagueloFácil o con Yappy. La app no ve ni guarda tus datos de pago.
¿Cómo consigo la medalla de mi carrera?
Si Carreras Panamá cronometró tu carrera, descarga tu certificado de tiempo en carreraspanama.com y escanea su código QR desde Medallero → Escanear medalla. Si no, pide a la organización el QR de la medalla. Cada medalla suma 1,000 puntos de Prestigio una sola vez.
Organizo una carrera, ¿puede tener su medalla en la app?
Sí, aunque no la cronometremos. Escríbenos a administracion@carreraspanama.com con el arte de tu medalla y te damos el código QR para tus corredores.
¿Cómo cuentan los puntos de Prestigio?
100 puntos por cada kilómetro que grabas o importas, 1,000 por cada medalla que desbloqueas con el QR de tu certificado de tiempo o de la carrera, y bonos extra por logros especiales.
¿Cómo borro mi cuenta?
En la app: Perfil → Eliminar cuenta. También puedes ver los pasos en esta página.
Nos vemos en la próxima carrera
La app de Carreras Panamá llega muy pronto a App Store y Google Play.
Muy pronto enApp Store
Muy pronto enGoogle Play